努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
貼心的女友事先知道要去哪裡玩就先幫我預訂了這間
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
繼麥當勞、肯德基後 必勝客2022年前停用抗生素雞翅
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繼速食餐飲業麥當勞、肯德基相繼禁用含抗生素雞肉的行列後，必勝客（Pizza Hut）去年也承諾不在披薩裡加入含有抗生素的雞肉，現在再加碼宣布，店肉所有的雞肉食品，最晚都將在2022年以前停用有抗生素的雞肉。
據《路透社》報導，必勝客表示，為了保障顧客健康，將在2022年前停用注射抗生素的雞隻，包含招牌雞翅（WingStreet）。集團解釋，濫用抗生素已是全球人類面臨的健康問題，為了改善人類抗藥性問題，未來將致力從菜單減少抗生素的肉品。
必勝客的首席品牌官拉德利（Marianne Radley）在一份聲明中表示，「我們將致力提供不僅美味，而且為顧客健康著想的食物。我們也將繼續努力確保提供客戶期望的優質食品及高品質用餐體驗」。
在此之前，其實美國許多食品業者早已採取行動。 在美國擁有1.4萬家的麥當勞在2016年已停止購入抗生素雞肉。無獨有偶，美國第2大雞肉銷售品牌肯德基（KFC）也因數10萬人連署要求禁用抗生素雞隻，宣布在2018年前底前限制使用抗生素的使用。
2013年，美國疾病管制中心（CDC）的報告顯示，在全球濫用抗生素的情況下，細菌的耐藥性已愈來愈強，未來隨著細菌變種速度，恐出現無藥而醫的情況。（艾以琳/綜合外電報導）
腸道不下垂，減肥很簡單！最強提腸飲品：熱豆漿
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【早安健康／小野咲（日本美腸協會代表理事）】「以
腸道不下垂
為目的」的進食順序如下：
- 溫熱的湯（飲料也可以）
- 接下來愛怎麼吃都行！
或許有人會難以置信地問說：「不是有什麼『要從蔬菜開始吃起』、『主食的碳水化合物要放在後面吃』之類的種種規則嗎？」
從「防止吃飽後血糖值急速上升」的角度來看，這些確實是有效的做法。
但腸道的特徵是「喜歡暖呼呼的東西」。反之，「冰涼涼的東西」會讓腸道受到驚嚇，進而造成負擔。
冰冷食物帶來的壓力，會使腸道變得功能不彰，腸道位置也會愈降愈低。如此一來，腸道的活動就會變得更差，於是怎麼都瘦不下來......
所以，請記得「只要在一開始用暖呼呼的東西暖腸即可」。
比方說，夏天想吃冰冰涼涼的涼麵時，先喝一些熱茶再吃，就能減輕腸道的負擔。
而「沙拉」則應該放在「味噌湯」之後。以這樣的順序進食，就能讓腸道擁有好心情！
最強的提腸飲品「熱豆漿」
「要是有最強的提腸飲品，那我就會每天喝了......」對於這樣的女性，我推薦你喝「熱豆漿」。
豆漿不是指「咖啡豆奶」「草莓豆奶」等甜滋滋的「調味豆奶」，也不是添加了糖或香精的「人工添加豆漿」。
而是只有用大豆和水製成的「無添加豆漿」，這是唯一的選擇！
豆漿中含有各種帶來好處的成分，包括：優質的蛋白質、有助於活化腦部的「卵磷脂」、抑制脂肪吸收的「大豆皂苷」、與女性荷爾蒙作用類似的「大豆異黃酮」......
這些在「無添加豆漿」中的含量，都多於「人工添加豆漿」。所以，請選擇「無添加豆漿」，其他則不必考慮。
站在「腸道」的角度來分析，豆漿的主要成分是大豆，而大豆中含有「大豆寡糖」（soybean oligosaccharide），這一點是讓豆漿大大加分之處。
寡糖是一種「獨特的物質」。先前提到的香蕉所含的「果寡糖」也是如此，寡糖不易被胃、十二指腸消化吸收，所以能到達大腸，成為好菌的養分來源。
請試著將喝熱豆漿，當成睡前的提腸習慣。
溫熱的飲料能促進血液循環，改善副交感神經的運作，進而使人產生睡意（冰冷的飲料會對胃造成刺激，使身體清醒）。
雖說如此，但也不要過度攝取豆漿。
「大豆異黃酮」會產生與女性荷爾蒙十分類似的作用，因此攝取過量反而可能造成生理週期紊亂等各種問題。
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本文摘自《為什麼我的身材像梯田》／小野咲（日本美腸協會代表理事）／大田出版有限公司
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